更年期并不是女性的专属,男性也有更年期,却常常被人忽视。为此,《男性更年期食谱》以更年期男性的日常饮食调养为出发点,引入男性更年期的相关知识。在此基础上,列举更年期男性的饮食调养原则和饮食禁忌,对适合更年期男性食用的多种食材、药材一一解析,并推荐200多道经典的保健食谱和滋补药膳。同时,针对更年期男性容易出现的11种更年期综合征,介绍相应的饮食原则和调养食谱,帮助男性更顺利地度过更年期。