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悦吃悦瘦  [想要减肥的年轻女性。]

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  • 作者: 李宁 著;
  • ISBN: 9787121262784
  • 出版社: 电子工业出版社
  • 出版时间: 2015-08-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 24开

商品介绍:

本书首先揭开众多的减肥产品的真面目,帮助读者走出减肥的误区,告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。第二部分让读者对号入座,弄清楚自己是哪种类型的肥胖,然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案,并且为读者搭配出了一日三餐,稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片,读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。

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