月子期是新妈妈修养生息、恢复体力、调整体质的关键时期。本书由资深孕产专家邱宇清倾心编著，介绍了新妈妈在月子期的饮食调养常识，针对新妈妈产后身体出现的各种不适，给出了专业的饮食调理方案，希望能为新妈妈的月子生活把好健康关。本书内容丰富，图文并茂，文字通俗，简单实用，是新妈妈调养身体、恢复美丽的得力帮手。
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