本书由著名美容专家、中医专家共同撰写。作者依据丰富的医药典籍和大量的现代科研资料,结合长期经验积累,以通俗易懂,深入浅出的语言,详细介绍了养颜美容基本知识和37种确有美容效果的天然食物,以及运用这些食物配制的美容验方、美容菜肴360多款。内容丰富,科学实用,适合广大养颜美容爱好者、医疗与美容工作者及饮食行业人员阅读参考。