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养脾胃就是养命

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  • 作者: 翟煦,紫图出品 著; 翟煦 编;
  • ISBN: 9787539052540
  • 出版社: 江西科学技术出版社
  • 出版时间: 2015-03-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 16开

商品介绍:

  经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。

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