轻而易举的健康

商品介绍：

　　《轻而易举的健康》给你一些简单而重要的健康方法和保养建议，可以帮助身体在健康自然的状态下更强壮，当你在日常生活中使用这个用户手册，健康会变得完美无瑕，生活将轻松自在。
　　《轻而易举的健康》的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到身体的行动修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。
　　而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的健康！