“老觉得自己有病”就是真病,别让心理的枷锁沉重了灵魂,释放压力,保持对自我和身体的正确认知,才能拥有健康的身体和心理。 疑病,不敢碰触心理自我的脆弱,而总觉得身体自我有病,这一心理状态常常被忽视。《心理健康自助丛书:我还是觉得我有病》具体分析了疑病产生的原因和表现形式,提供了诊断和评估的标准,提出了疑病的心理防护与调试的方法。