本书主要介绍颈背部疼痛发生的原因、怎样采取正确的措施缓解疼痛、如何选择合适的医生获得正确诊断并合理用药、手术治疗的适应症及手术方法的选择。这本书涵盖了95%的非威胁性脊柱不适状况的可能原因和缓解不适的方法,集中阐述了大部分常见脊柱疼痛问题的性质、自然进程和有效的治疗方法;强调患者教育、诊断、预防和自我护理,使读者能够主动参与到治疗脊柱疼痛和预防复发的过程中;帮助他们了解自身的疼痛,采取正确的缓解疼痛的措施并预防复发;获得正确的脊柱健康知识,及自我管理和自我护理知识,形成自我保健观念,有助于保持快乐健康的生活方式。