为了让很多的中老年朋友把握健康的脉搏,延缓衰老和及时防治疾病,将健康和疾病的管理权掌握在自己手中,减少求医问药的比例,作者精心编写了《中老年自我治病全书(超值白金典藏版)》。
《中老年自我治病全书(超值白金典藏版)》包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰,让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。
《中老年自我治病全书(超值白金典藏版)》 ...