胎宝宝有心跳了,吃点什么好? 胎宝宝长牙了,要补钙吗? 胎宝宝大脑发育有2个高峰期? 吃什么对胎宝宝的眼睛好? …… 不同的孕期,胎宝宝的发育器官不一样,所需要的营养素当然也会不一样,怎样合理安排孕期的饮食是孕妈妈和准爸爸以及全家人都很重视的一个问题。现代年轻的准父母们已经不再迷信于“一人吃两人补”了,都明白“吃得多不如吃得好”,孕期营养更需要科学合理的膳食结构和均衡的营养补充的道理了。而且,很多孕妈妈都懂得孕期应该合理地进行体重管理,不仅有利于产后瘦身,更有利于顺利分娩和避免胎儿过大,预防妊娠期疾病等。 本书针对孕期40周,根据不同阶段 ...
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