一本有治疗效果的锻炼书，疼痛治疗医生没空跟您说的，书里统统告诉您 ★ 为什么推荐这本书？ 1.帅帅的治疗师亲自示范 2.高清解剖图告诉您被牵拉的肌肉群 3.时刻提醒您动作安全的起止位置与误区 ★ 购买理由 1.零起步--自我检测 2.零知识--自我诊断 3.零器械--自我治疗 4.零场地--自我康复。
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