健康生活从饮食开始,只有身体健康,才能有完美的人生。《百姓养生菜》列举了一系列具有养生保健作用的家常菜给读者,这些菜简单易学,同时又能获得养生知识,相信读者在学得一手好厨艺的同时也能够成为一位养生专家。