DK经典科普系列：艾扬格瑜伽-精进习练指南（艾扬格大师亲授，一本书讲透瑜伽。）

商品介绍：

《艾扬格瑜伽：精进习练指南》，一本艾扬格大师为瑜伽爱好者习练而创作的瑜伽进阶书，一本真正讲透瑜伽的作品。 所有有关瑜伽你想了解、想知道的问题，都可以在这里找到解读。 瑜伽的方法和定义？瑜伽如何让我们的生活发生改变？瑜伽和变老？瑜伽的艺术？瑜伽和身体？瑜伽和饮食？瑜伽和生活的压力？瑜伽和美好生活的关系？ 这本书摘录了《八瓣瑜伽之花环》八卷本中的珍品，艾扬格透过他的著作、经验和世界观，向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。为那些以瑜伽方式来爱与生活的人带来瑜伽的知识和体验性的智慧，让瑜伽成为你的喜悦、成为你真正的内在平静 ...