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四季养生这样吃最好

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  • 作者: 甘智荣 编;
  • ISBN: 9787553742656
  • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
  • 出版时间: 2015-10-01
  • 定价:
  • 包装: 软精装
  • 开本: 16开

商品介绍:

    本书图文并茂,专题部分介绍了四季养生的基本原理和知识,第一篇至第四篇介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生食谱,每一个季节的养生食谱包括常见的汤类、粥类、药茶类等,每一个食谱详解其材料、做法、养生功效,为您提供科学、实用、全面的养生指导。同时,我们为每道汤、羹、粥、饮品等都配上了相应的精美图片。本书结合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入先进的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,全面又系统地介绍了适宜四季的健康养生食谱。
  

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