《钟南山谈健康》是钟院士以其几个主要健康报告为蓝本,精心编写而成。钟院士从自身健康出发,从科学角度出发,畅谈生活在一个急剧变化、激烈竞争时代人们的健康、亚健康、影响人类健康的决定性因素和人类的健康基石等问题。钟院士在《钟南山谈健康》中提出了许多健康新理念,比如“健康就像一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;而工作如同一个皮球,掉下去后还能再弹起来”, “早防早治,轻伤要下火线”,“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”等等,并提出了一些操作性比较强的自我保健和自我检查方法。《钟南山谈健康》内容穿插一些图文并茂的经典医学案例,比如讲到人体的 ...
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