素有“医学之渊海” “格物之通典”之美誉,是中华民族用之不竭取之不尽的医药宝库。 《本草纲目》自成书以来已深深渗透进国人的生活中,医家将之作为行医用药的准绳,普通百姓将之作为日常养生的指南。今天,我们在中医养生文化热潮的推动下,重新向这部闪耀着古老智慧的经典著作求取永不过时的养生真经。
中药以天然植物为原料,利用其成分、属性,互相搭配成养生保健、防病祛病的良方。补者,补其所不足也。养者,栽培之,将护之。使得生遂条达,而不受疾病之患也。中医所强调的“药食同源” ,就是在吸取中药蔬果的营养物质,从而达到延年益寿、保养生命、增强体质、预防疾病的目 ...