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持续的幸福

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  • 作者: [美]马丁·塞利格曼 著; 苏德中,郑悠然,黄珏苹 编; 赵昱鲲 译
  • ISBN: 9787213051272
  • 出版社: 浙江人民出版社
  • 出版时间: 2012-11-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 16开

商品介绍:

   《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。
   《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA) 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投 ...

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