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不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作 [樊登读书推荐]

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  • 作者: [美]罗娜·雷纳 著; 钟煜 译
  • ISBN: 9787552010817
  • 出版社: 上海社会科学院出版社
  • 出版时间: 2016-03-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 16开

商品介绍:

  理解大吼大叫的深层因素;   提供不吼不叫的强力工具。   你真的可以学会停止向孩子吼叫!   本书基于气质研究和正念理论,为你提供强有力的技巧,以减少家庭冲突,促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略,帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力;掌握实用的解决方法,帮助你恢复冷静,能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。   作者认为,我们为什么会吼叫有着诸多的原因,必须一一理清,找到属于自己的吼叫原因。这些原因可能有:外部触发的原因,例如孩子哼哼唧唧的抱怨;内部触发的原因,例如个人感到焦虑、失望、害怕等,以及身体健康的原因 ...

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