《吃出健康食物速查系列:排毒养生吃什么特效食物速查》先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手,分析人们健康的现状和毒素的形成机制,然后从排毒和养生两方面入手,分别介绍各自适合的食材,提出不同的饮食指导方案。全书内容贴近生活,文字通俗易懂,适合普通大众尤其是需要排毒瘦身的人士阅读。