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图解《本草纲目》养生经

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  • 作者: 韦桂宁,胡炳义 编;
  • ISBN: 9787516307007
  • 出版社: 军事医学科学出版社
  • 出版时间: 2015-10-01
  • 定价:
  • 包装: 精装
  • 开本: 16开

商品介绍:

  《图解<本草纲目>养生经》从《本草纲目》中甄选出日常生活中常用的百余种食材药材,从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面,具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项,以及在保健养生方面的实际应用。
  每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效,力求让读者学会既营养又健康的美食,乐享食材和药材的天然补益作用。帮助读者按照自身的状况,选择适合自己的养生保健方法,了解药食养生并提高生活质量。

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