受益一生的自控心理学

商品介绍：

　　“自控力”简而言之就是自我控制的能力，即一个人对自身言语、行为、思想、冲动、情绪、欲望等的控制能力。一个没有自控力的人，永远都不可能成功，是“自控力”造就了伟人，造就了机遇，造就了成功；是“自控力”成就了精英人士的超高自我管理效率。
　　“我想拥有什么”“我想成为什么样的人”“我能做什么”…一谁都问过自己这样的问题，也经常为无解而苦恼。去做一些潜意识训I练吧，你可以找回“另一个厉害的自己”。
　　人有强弱之分，自控力也一样，但并不是说人的自控力一成不变。自控力就像人的肌肉一样，可以通过锻炼得到强化。虽然我们无法控制所有的事情，但是我们可以 ...