养生,在中国具有悠久的历史、浓厚的文化特色。北京是一座具有悠久历史的古城,作为泱泱大国的首都,北京自有其天时、地利、人和的优势;老北京人,上至帝王贵冑,下至黎民百姓,都在践行着特有的中国式养生。北京养生是中国养生的一个缩影。《北京养生文化》凝集张其成教授多年养生经验,语言生动,通俗易懂,操作性强,是一本适合大众修心养生的必备全书,具有很高的实用价值。