韩国胎教瑜伽专家的亲身实践,打造健康宝宝的备孕手册,瑜伽式饮食带来顺利的母乳喂养,迅速恢复产后身材的瑜伽宝典。强化腹部肌肉,保护腹中胎儿,避免会阴切开的尴尬与痛苦,将分娩恐惧感转化为幸福感,将分娩之痛转化为“快乐的痛”,用瑜伽迎接宝宝的到来!