到底什么食物一点也不能碰? 在外吃饭要怎么点菜? 粗粮吃得越多越好吗? 怀孕时,每个月必须吃什么? 每个月体重增长多少比较合适? 坐月子每周的饮食重点是什么? …… 关于怀孕坐月子应该吃什么、绝对要远离什么,怎样吃更安全、更健康,相信每个孕妈新妈都会有很多疑问。本书以让孕妈新妈度过安全又营养的孕产期为目标,从孕产期饮食安全角度出发,为孕妈新妈提供详尽的指导。 欣喜的迎来了期盼已久的小宝宝,当然希望他在妈妈腹中健康平安,出生以后聪明可爱,于是孕妈妈激动地不知所措,把不能吃的吃进了肚子,能吃的却拒之门外。孕妈妈不要再苦恼, ...
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