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图解自控力心理学(实验解读版)(人邮普华出品)

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  • 作者: 谷元音 著;
  • ISBN: 9787115413239
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 出版时间: 2016-01-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 16开

商品介绍:

《图解自控力心理学(实验解读版)》汇集了心理学大师们有关自控力和意志力的重要研究成果,通过一个个经典的心理学实验,生动讲解了自控力和意志力从何而来,我们为什么会变得拖延、失控或情绪低落,以及我们该如何有效恢复被耗尽的意志力,让自己做出更加理性的人生决策。
《图解自控力心理学(实验解读版)》适合所有希望更好地掌控自己的行为、提升生活品质和行动效率的人阅读。

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