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超越挫折心理学(超值精装典藏版)

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  • 作者: 王志敏 著;
  • ISBN: 9787550212275
  • 出版社: 北京联合出版公司
  • 出版时间: 2014-11-01
  • 定价:
  • 包装: 精装
  • 开本: 16开

商品介绍:

  本书主要内容包括“积极心态的力量”、“不生气的活法”、“按下自我伤害的暂停键”、“告别焦虑的心灵处方”、“从抑郁的泥沼中走出来”等五个篇章。书中采用大量生动的事例,结合简明而实用的理论,从挫折产生的原因、挫折对人的影响入手,总结出了数十条应对挫折的法则,讲述了人们应该如何在面对挫折和人生危机时调整心境,在人生逆境中寻找到内心的快乐和平静,释放以往的负面经历,听从内心的声音,论述了超出挫折、扭转人生的方法,帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。每一次挫折都是一份成长的礼物,只要学会一些心理调节的方法,我们每个人都不难超出挫折,向成功迈进。

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