正在哺乳期,不敢瘦身?
照顾宝宝太忙,瘦身都没有时间?
减肥方法根本坚持不下来?
宝宝2岁了,你还没有瘦下来?
……
其实,每个妈妈都有辣妈的潜质,苦恼只是没有找到适合自己的方法。
逐渐减轻的体重,日趋完美的曲线是新妈妈瘦身的很好鼓励,从现在开始,跟着这本书的引导,开始瘦身之旅吧。
新妈妈的瘦身与普通的减重可不一样,新妈妈身体的恢复,宝宝的成长需要都需要充足的营养保证,节食、剧烈的运动都不适合,但是就像新妈妈的每次提到减肥,就想到喂奶、恢复一样,母乳喂养、照顾宝宝、身体恢复所消耗的 ...