本书的第一部分包含几百个与梦有关的主题的理论知识,比如探讨了诸如睡眠科学知识和梦学研究的最新成果;解释了如清醒梦、“似曾相识”感、白日梦等诸多现象;记述了梦影响宗教、艺术、历史和流行文化的过程;介绍了约瑟夫?坎贝尔、西格蒙德?弗洛伊德等著名研究者、作家和学者对梦的看法。
而书的第二部分涵盖一千多个梦的具体解释,它们中有古老的解梦书里传承下来的释义,也有现代心理分析学得出来的结论,比如:
梦见飞机:象征做梦者“驾驭”某种局面的能力,此外还可表示做梦者希望摆脱某种限制。
梦见骑马:表示做梦者希