美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。
只有美味才能滋养我们的身体和精神。
美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的一道秘门。
几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。
食物是很好的药。
阐释药食同源的博大精深。
这样吃,吃出长寿,快乐养生。
小麦、大米、肉类、素菜,甚至是调料,每日食用,却有被人忽视的妙用;
我们如今的很多病症是源于瞎吃,我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。
万物生长有时,智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分,让食物颐养天年 ...