协和营养专家李宁经过近30年在营养领域的临床实践,以及日常生活中的摸索积累,将总结出来的养生汤品收录于本书中,不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病,都可以在这本书中找到适合饮用的汤品。 书中不仅教给您烹饪方法,更为您讲解汤饮养生之道,指导您如何选材、如何搭配,只有喝对靓汤,方是养生之道。