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游泳运动从入门到精通(人邮体育出品)

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  • 作者: [美]斯科特·贝(Scott Bay) 著; 韩照岐,韩臣,王雄 译
  • ISBN: 9787115437501
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 出版时间: 2016-12-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 16开

商品介绍:

《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。
《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统,用于衡量是否成功,并帮助使用者确定是否 ...

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