健美操教程

商品介绍：

《健美操教程》以高职院校的办学特点为指导，以终身体育、健康体育为目标，具有理论性、科学性、实用性和时代性的特点。全书分为两个模块，共九章。健美操运动基本知识和技能篇包括六章： 健美操运动概述、健美操术语与基本动作、健美操基础套路、健美操运动卫生与保健、健美操的创编和健美操的竞赛组织与规则。高职健美操知识拓展篇包括三章:高职健美操与企业体育文化、高职健美操与排舞和高职健美操与啦啦操。