《图说家庭健康自助系列：从生活学中医：指压祛病一学就会》介绍了自我按摩的基础知识和方法，同时还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧。此外，还对指压的力度、节奏等要点进行了详细的介绍。让读者可以通过本书了解和学习自我按摩，只靠自己的一双手，随时随地进行治疗，省时省力更省钱。
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