吃对42天营养月子餐宝典  [读者群为受过一定教育、生活水平较高的城市孕产女性]

商品介绍：

　　实实在在帮到妈妈们坐月子的营养美食工具书。
　　在家享受*级月子中心的专业营养餐单，
　　月子“女神”徐赟10年专研，百分百适合中国女人体质的月子餐！
　　分阶段调养，美味可口、少食多餐、低油少盐、营养均衡、药食同源、保持体形！
　　月子期新妈妈急需滋补和休养，才能迅速担当起哺乳和养育新生儿的重担。饮食对于乳质的影响是非常大的，而乳质直接影响着宝宝的身体！本书针对月子期新妈妈的生理心理特点，贴心介绍了新妈妈们所需营养、食物、进食原则以及42天月子食谱。本书食谱由月子中心的专业营养师打造，科学权*，实用性强，简单易操作；分别为顺 ...