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坐月子调体质

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  • 作者: 汉竹 著; 李红萍,谢英彪 编;
  • ISBN: 9787553746975
  • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
  • 出版时间: 2015-09-01
  • 定价:
  • 包装: 平装
  • 开本: 16开

商品介绍:

  《坐月子调体质》是一本与众不同的月子调理书,高级营养师与从业50余年的老中医联合打造,指导新妈妈看准体质坐月子,坐好月子调体质。
  先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚……8种新妈妈常见体质轻松自测,找准自己属于哪种体质,才能把月子坐得更好。
  42天体质调理方案。怎么调气血、怎么补元气……产后6周每周调理重点,42天每天调理方案,系统而完整,让新妈妈不再为体质调养茫然无措,轻松搞定月子。两位专家还细心地为高龄妈妈、二胎妈妈、小产女性等给出了调理方法。
  每天1道体质调理月子餐。从体质调理入手,告诉新妈妈怎么吃才能为自己 ...

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