《社交技能与自信心训练(第2版)》描绘建立良好人际关系和自信的生活蓝图,介绍获得它所需要的各种手段;同时,也列出了取得社交技能和自信心的各项原则。像食谱一样,为你提供了以恰当的比例把各种原则混合起来的配方。本书应当被看成是建议社交技能和获得自信心的行动指南,教你如何从愿望开始,一步一步地掌握你所需要的社交技能,直到体会成功。