对于快要成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说,“哪些是适合食用的菜肴”这个问题不仅重要,而且对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。《备孕怀孕营养餐315例(超值版)》重点针对这个问题,根据每一个阶段孕产妇的一般特点,列举了孕产妇适合吃的菜肴。
在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其中一些食谱列举了专家的点评,让你更好地了解这道食谱的营养与功效。再配上精美、清晰的图片,让即使是烹调知识并不丰富的备孕妈妈、准妈妈以及新手妈妈们,也能成功制作出一道道 ...